サポートシステムとは

利用開始初回から6回目まで無料でトレーニングを説明させていただくシステムです。ご入会され、ご希望の方対象に実施。マシンの使い方やフィットネス レコードの記入方法などの施設利用方法の説明から食事方法、トレーニング方法等詳しく、丁寧に説明させていただきます。もちろん、7回目以降も無料でサポートは継続!わからないことがあればお近くのスタッフにどんどん声をおかけ下さい。
フィットネス ジム ウップスはサポートシステムがあるからフィットネス クラブデビューの方、年配の方でも心配ご無用です!

サポートシステムの流れ

☆初回のみご予約が必要になります。入会手続き時にご予約ください。
(前もって電話予約079-246-5770いただければ入会手続きと同時に初回サポートも受けられます。)

初回 -オリエンテーション

ご利用方法、カウンセリング、マシンの使い方の説明

2回目 -体脂肪率チェック

体脂肪率測定、トレーニング強度の再設定、フォームチェック

3回目 -カウンセリング

カウンセリング(4~6回目のトレーニングメニューについて)

4回目 -トレーニングメニューの確認

トレーニングメニューの確認・フォームチェック

5回目 -食生活アドバイス

食生活チェックの結果発表

6回目 -7回目以降のご相談

オリジナルメニューのご説明・今後の進め方

7回目以降・・・

スタイル改善、体脂肪減少、筋力強化、生活習慣病の予防、スポーツ競技力向上、肩こり・腰痛・関節痛の改善予防など目的は人それぞれ違いますが、それぞれの方の目的や目標に合わせたオリジナルメニューを作成し、その目的・目標が達成できるように引き続きサポートしていきます